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血压低吃什么食物

女，24岁

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血压低吃什么食物

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王慧副主任医师沈阳医学院沈洲医院

血压低的患者在饮食中可以多吃造血原料的食物如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）高胆固醇的饮食如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等使血容量增加心排血量也随之增加动脉紧张度增强血压将随之上升。

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