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舌头上长溃疡怎样才能快速好起来

男，24岁 2020-08-22 17:56

病情描述:

舌头上长溃疡怎样才能快速好起来

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张鹏主治医师山东省邹平县中医院 2020-08-22 18:46

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避/免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：
1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物/和局部刺激。
2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

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