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经常耳鸣吃什么可以好

女，30岁 2020-08-16 20:37

病情描述:

经常耳鸣吃什么可以好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王旻主任医师北京大学人民医院 2020-08-16 21:37

　经常耳鸣可以补锌来改善，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

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