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13岁贫血吃什么补血最快

男，13岁 2020-08-16 20:39

病情描述:

13岁贫血吃什么补血最快

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

杨柳副主任医师马鞍山市人民医院 2020-08-16 21:38

青少年有贫血问题时，吃一些龙眼，龙眼可以达到非常好的补血作用，并且达到补气效果，对贫血，气血不足，脑力下降等问题都有很好的治疗作用。准备适量的龙眼肉，枣，一起用水煎后服用，每天服用一次，对贫血问题有很好的缓解效果。要想缓解青少年的贫血，就要吃菠菜。菠菜富含维生素C，维生素a，维生素B，都能解决贫血问题。

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