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高血压吃什么菜

男，36岁 2020-08-18 19:18

病情描述:

高血压吃什么菜

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王慧副主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-08-18 20:08

应该多吃些洋葱或者是冬瓜、青菜、西红柿之类，而且这种食物都是含有维生素比较高以及高钾低钠的食物，比如吃些苹果、橘子、青菜、花菜之类。在这段时间就要清淡饮食，还是要多注意休息，不要过度劳累，一定要控制好自己的情绪，尽量不要大悲大喜。

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