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腰椎间盘突出睡乳胶床垫好吗

男，45岁

病情描述:

腰椎间盘突出睡乳胶床垫好吗

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石建民副主任医师聊城市人民医院

腰椎间盘突出的患者，最好睡硬板床。腰椎间盘突出睡乳胶床垫是不好的，会造成腰椎间盘压力增大，使腰椎间盘突出症严重，一般选择睡硬板床。患者平时要多休息，不要做过于剧烈的运动，也不要长期保持一个姿势，当一个姿势保持两个小时的时候要休息一下或者是运动一下。倒走和游泳是两相对于腰椎间盘突出恢复很有帮助的运动，患者也可以在医生指导下做一些康复训练。

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