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低血压吃什么好食补

女，24岁 2020-08-21 18:45

病情描述:

低血压吃什么好食补

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王慧副主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-08-21 19:37

低血压患者首先要注意避免服用有降压作用的药物；在饮食方面要注意荤素搭配，合理的搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质。如果有缺铁性贫血，血红蛋白不足，这种情况应该吃一些含蛋白质铁以及叶酸，维生素b12比较丰富的食物，比如猪肝，蛋黄，瘦肉，牛奶，鱼虾，大豆，红糖以及新鲜的蔬菜水果。适当的多吃一些桂圆，大枣，莲子有利于提升血压。

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