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失眠应该怎么调节

女，36岁

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失眠应该怎么调节

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

年轻人的失眠主要是由于不良的生活习惯造成的，例如熬夜上网玩手机或心情不好，这会影响患者的中枢神经系统，并引起神经系统疾病。建议首先服用神经营养药物进行调理，例如安神补脑液或枣仁安神颗粒。注意不要吃太多辛辣食物，保持良好的饮食习惯和休息习惯，并在晚上10:00之前入睡。

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面肌痉挛怎样治疗

目前面肌痉挛的治疗方法包括药物治疗、肉毒素注射、微血管减压手术治疗。常用的药物包括卡马西平等，但疗效多不显著。肉毒素注射治疗易复发，需再次注射，并有副作用，不能长期治疗。微血管减压术适用于症状已影响日常生活和工作以及应用药物或肉毒素治疗效果不佳的病人，术后复发率较低，多数病人可以达到根治的效果。

面肌痉挛怎么样治疗

患者出现面肌痉挛在治疗的时候，最好还是以手术治疗为主要形式。手术就是微创之法，利用特制垫片，把面神经周围血管、面神经有效隔开，让血管对神经压迫可以马上解除，之后得到根治。而不愿意手术医治的患者，可以给予卡马西平之类的药物治疗。

面肌痉挛如何护理

面肌痉挛是一个在生活中比较常见的疾病，出现这方面的情况需要科学的治疗，在平时也不要忘记做好相关的护理工作，比较常见的护理有适当的运动、注意饮食的安排、减少外部给脸部肌肤所形成的刺激，可以起到快速康复的作用，也可以避免反复出现这样的状况。

面肌痉挛手术后复发怎么办

面肌痉挛手术后复发后，患者应当及时的去当地正规医院进行治疗，在治疗过程中采取正确的方法治疗，对于患者面肌痉挛的治疗将会起到很大的帮助，积极有效的的治疗，才能帮助患者尽快的康复。

面肌痉挛是什么病

面肌痉挛，是一种面部肌肉运动的异常表现，为一侧面部肌肉的不自主阵发性且不规则的抽搐。每次发作时程度不等，如果人体因为疲倦、精神紧张时可以加重本病。面肌痉挛的起病多从眼轮匝肌首发，然后牵连到整个面部肌肉。本病多见于中老年人群，女性更为常见。该疾病可能与外科手术、脑血管病、特发性面神经瘫痪、这些因素有关。

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