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乳房自检方法有哪些

女，25岁

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乳房自检方法有哪些

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

女性乳房的健康不仅影响美观，也影响日后的择偶还有家庭幸福。乳房自检，可以通过“看、触、卧、拧”的方法自检，通过自我检查可以预防乳癌，以便及时治疗，月经正常的妇女，月经来潮后第9～11天是乳腺检查最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于静止状态，容易发现病变。

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