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子宫保养吃哪些食物对子宫效果好

女，27岁 2020-08-18 17:06

病情描述:

子宫保养吃哪些食物对子宫效果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院 2020-08-18 17:56

可以适当的多吃鸡肉、鱼肉等优质蛋白质饮食，最好是熬成鸡汤或者是鱼汤，营养丰富，且具有温补的效果，可以帮助产后产妇体力恢复，有助于子宫的复原。日常生活中，只要注意饮食均衡，营养全面，保证优质蛋白质以及维生素、微量元素等营养素的充分摄入，不要进食过多的油炸油煎食物，甜腻的食物，以及过咸的食物，不要吸烟饮酒即可。

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