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月经期能不能吃红枣和枸杞

女，25岁

病情描述:

月经期能不能吃红枣和枸杞

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

在经期是可以喝的。不会有什么影响的。建议要注意经期的护理为好的。月经期要保持情绪稳定,精神愉快,不因经期的不适而惹起烦恼,激怒等情绪波动.经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物,以减少盆腔充血,保持大便通畅祝你健康。

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