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白癜风的饮食要注意些什么

女，25岁

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白癜风的饮食要注意些什么

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朱笋副主任医师淮北市人民医院

白癜风患者的饮食原则是均衡饮食，不要刻意补充和禁忌什么。你可以少吃或者不吃洋葱、大蒜、辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。少吃西红柿、柑橘、柠檬、猕猴桃等维生素C含量高的食物。因为，维生素C能使血清铜的水平降低影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。但是适当的维生素C有抗氧化和抗自由基的作用，对白癜风的病情也是有好处的。同时要忌烟酒和膨化食品，可以多吃富含酪氨酸的食物，比如动物肝脏，新鲜蔬菜，豆类。另外，可以吃富含铜的食物有坚果、花生、栗子、黑芝麻、核桃等。

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