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为什么女性更易患骨质疏松

女，40岁

病情描述:

为什么女性更易患骨质疏松

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

女性更易患骨质疏松可能与雌激素水平下降、钙摄入不足、缺乏运动、遗传因素等原因有关。
1、雌激素下降
女性绝经后雌激素水平急剧降低，导致骨吸收加快。建议通过激素替代疗法补充雌激素，药物可选阿仑膦酸钠、雷洛昔芬、唑来膦酸。
2、钙摄入不足
日常饮食缺钙或维生素D缺乏影响钙吸收。增加乳制品、豆制品摄入，药物可补充碳酸钙、骨化三醇、阿法骨化醇。
3、缺乏运动
长期久坐导致骨量流失加速。建议进行负重运动如快走、跳舞，配合抗阻训练增强骨骼强度。
4、遗传因素
家族史人群骨密度基线较低。需早期筛查，药物干预可选地舒单抗、特立帕肽等促骨形成剂。
建议女性35岁后定期检测骨密度，每日保证800-1000mg钙摄入，避免吸烟饮酒等危险因素。

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