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多囊卵巢综合征为什么减肥难
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多囊卵巢综合征为什么减肥难
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  • 冷启刚 主任医师 山东省立医院 2020-08-22 21:00
    当减少摄入和脂肪合成时,身体会错误地认为处于饥饿,所以会自动打开“节能模式”。在这种模式下,身体将加速脂肪积累,这将导致甲状腺激素下调、肌肉分解和基础代谢率下降。然而,这一系列影响很容易变成肥胖的体质。因此,对于肥胖和多囊症病人来说,单独节食绝不是减肥和帮助怀孕的好方法。在日常饮食中,肥胖和多囊症病人应优先选择清淡饮食,多吃高蛋白、低糖、低脂肪、低热量和高纤维的饮食,以保持全面均衡的营养。
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