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孕期如何预防感冒

女，24岁

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孕期如何预防感冒

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

孕期想要预防感冒的话，平时一定要做好生活护理。
1、避免诱因：避免受凉、淋雨、过度疲劳。避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。
2、增强体质：坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

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