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女性经期宜如何饮食
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女性经期宜如何饮食
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张龙 副主任医师 兰州大学第二医院 2020-08-23 20:00
    女性在月经期间很容易就会出现气血虚弱的症状发生,在月经期间应该适当的吃一些能够调理气血的食物,同时也有利于月经的调节。可以喝一些桂圆红枣汤,能够起到调节血气,调节好自身激素水平的作用。如果属于寒性的体质,还可以服用一些红糖姜汤,能够起到驱寒,养血的作用。
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