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女性肾阴虚有什么方法调理

男，45岁 2020-08-21 19:21

病情描述:

女性肾阴虚有什么方法调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张英泽副主任医师保定市第一中医院 2020-08-21 20:21

女性肾阴虚的调理方法：一、首先应该是以中药调理为主，根据患者的具体情况进行相对应的调理措施。二、平常适当的进行合理的性生活，饮食上多吃一些补充肾阴的食物。三、还可以适当的多喝一些补虚益肝的粥，主要用于头晕眼花、皮肤暗淡无光泽的肾阴虚者。四、注意饮食和作息规律，排毒时间一般都是在晚上，每天保证有八个小时的睡眠时间。

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