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减肥期间晚餐吃什么食物比较好

女，23岁

病情描述:

减肥期间晚餐吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张英泽副主任医师保定市第一中医院

减肥期间晚餐可以适量吃鸡胸肉、西蓝花、燕麦粥、番茄等食物，也可以遵医嘱吃奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、鸡胸肉
鸡胸肉富含优质蛋白，脂肪含量低，有助于增加饱腹感并促进肌肉修复。
2、西蓝花
西蓝花含有丰富膳食纤维和维生素C，热量低且能延缓胃排空时间。
3、燕麦粥
燕麦粥含可溶性膳食纤维，可稳定血糖并减少夜间饥饿感。
4、番茄
番茄水分含量高且富含番茄红素，有助于促进新陈代谢。
二、药物
1、奥利司他
奥利司他通过抑制脂肪酶减少膳食脂肪吸收，需配合低脂饮食使用。
2、二甲双胍
二甲双胍适用于肥胖合并胰岛素抵抗者，可改善糖代谢异常。
3、利拉鲁肽
利拉鲁肽能延缓胃排空并作用于中枢食欲调节系统。
晚餐建议控制在300-400千卡，避免高油高盐食物，餐后适量散步有助于消化代谢。

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慢性结肠炎的治疗有哪些

慢性结肠炎是一种发病比较缓慢的疾病，每一个患者的症状都会有所差异，出现慢性结肠炎以后可以使用饮食调养方法治疗，一般方法治疗，也可以使用一些物理方法来治疗，这样可以达到好的效果，情况严重的话也应该积极的手术治疗。

慢性结肠炎能治愈吗

结肠炎可以分为急性结肠炎和慢性结肠炎，出现慢性结肠炎只要积极进行治疗进行规范治疗，做好日常调整也是可以被治愈的，想要治疗慢性结肠炎一定要注意好好休息，用药物进行治疗，还可以用手术的方式解决。

治疗慢性结肠炎的方法有哪些

慢性结肠炎这种疾病的治疗方法，首先可以使用西医治疗，包括使用一些甲硝哒唑等药物进行感染治疗；其次，可以使用一些诸如肾上腺皮质激素等进行激素治疗；再者还可以使用免疫抑制药以及保留灌肠治疗；最后，还可以使用中药治疗。

慢性结肠炎是什么

慢性结肠炎就一种疾病的总称，发病后都会出现水肿、脆度增高、易出血的症状。主要临床表现为不同程度的腹痛、腹胀、腹泻、跌倒、大便带有粘液或者是出现了脓血，病程比较长，要综合治疗，也要全面护理。

慢性结肠炎注意事项

慢性结肠炎作为常见的肠胃疾病，出现以后需要及时进行治疗，避免疾病的恶化。在日常中除了服用药物来控制病情，还需要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，避免肠道粘膜再次受损。同时还要做好生活的护理，必要时可以卧床进行休息，避免疾病的恶化。

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