枸杞红枣泡水喝好处是什么 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

枸杞红枣泡水喝好处是什么

女，39岁

病情描述:

枸杞红枣泡水喝好处是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张英泽副主任医师保定市第一中医院

枸杞红枣泡水喝有助于补气养血、改善睡眠、增强免疫力和保护视力，适合气血不足、失眠、体质虚弱及用眼过度人群。
1、补气养血
红枣富含铁元素，枸杞含有多糖和胡萝卜素，两者结合可促进血红蛋白合成，改善面色苍白、乏力等气血不足症状。
2、改善睡眠
红枣中的环磷酸腺苷具有镇静作用，枸杞中的甜菜碱能调节神经功能，对入睡困难、睡眠浅有一定缓解效果。
3、增强免疫
枸杞多糖可激活巨噬细胞，红枣维生素C含量较高，长期饮用有助于提升呼吸道防御能力，减少感冒概率。
4、保护视力
枸杞所含玉米黄质和叶黄素能过滤蓝光，延缓视网膜氧化损伤，对长时间用眼引起的干涩疲劳有改善作用。
建议每日用量为枸杞10-15粒、红枣3-5颗，体质燥热者应减量饮用，糖尿病患者需控制摄入频次。

相关问题

相关文章

慢性结肠炎会引起什么病

慢性结肠炎的危害在于不光会给病人的身体带来很多不舒服的症状表现，还会导致人们的身体发作其他的并发症。目前比较常见的有慢性结肠炎所导致的疾病，有克隆病、胃肠神经官能症、原发性小肠吸收不良综合征以及特发性溃疡性结肠炎等。

慢性结肠炎为什么会腹胀

慢性结肠炎属于现如今比较容易发作的一种肠胃方面的疾病，而很多慢性结肠炎患者往往会存在着腹胀的情况。之所以会存在着这样的情况，可能是因为人体被病毒或者是细菌感染所导致的，也有可能是因为人们在日常生活中滥用抗生素所引起的。除此以外，食用不洁的食物也会导致腹胀状况的出现。

慢性结肠炎晚期症状

慢性结肠炎晚期症状表现比较典型，患者可出现明显的持续性腹痛、腹泻次数增加，同时伴有便血、肠道狭窄等症状。

慢性结肠炎和慢性胃炎区别

慢性结肠炎和慢性胃炎有本质上的区别，所以患上了这些疾病后一定要对症治疗，千万不要过于担心，只要及时的治疗就可以很快的将疾病症状解决。各种疾病都会对身体造成严重的危害，所以出现这些疾病后，一定要及时的加以治疗。

慢性全结肠炎是什么意思

慢性全结肠炎是20-30岁这个年龄段比较多见的一种疾病。当受到了感染，在平时的生活中滥用抗生素，或者吃了一些导致过敏的食物，就容易引起慢性全结肠炎。这时候就会出现不同程度的腹泻、腹痛、恶心、腹胀、发热、食欲不振等症状。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：羊胡疮、化脓性关节炎、胃柿石症

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：精索恶性肿瘤、肾移植、肾虚眩晕

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态