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叶酸有什么作用

女，27岁 2020-08-22 18:29

病情描述:

叶酸有什么作用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院 2020-08-22 19:20

叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，降低孕妇贫血的风险。同时对胎儿体重以及智力发展有重要的作用。孕期以及哺乳期，体内对叶酸的需求量都比较多，建议平时多吃些含叶酸的食物，备孕期间和怀孕前三个月服用叶酸片。在怀孕期间，各种微量元素对胎儿发展有重要的作用，平时注意营养均衡，不要挑食，多吃新鲜瓜果蔬菜，五谷杂粮，豆类，鱼类，肉类，奶类等有丰富营养的食物。

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