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孩子得焦虑症怎么治疗

女，18岁

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孩子得焦虑症怎么治疗

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张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

儿童焦虑症可通过心理治疗、家庭干预、药物治疗、学校支持等方式治疗。儿童焦虑症通常由遗传因素、家庭环境、学业压力、创伤事件等原因引起。
1、心理治疗：
认知行为疗法是首选，通过游戏治疗帮助孩子识别和改变负面思维，家长需定期陪同孩子参与治疗课程。
2、家庭干预：
改善家庭沟通模式，家长需避免过度保护或指责，建立稳定的日常生活规律，减少环境中的应激因素。
3、药物治疗：
严重病例可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药，或劳拉西泮等短期抗焦虑药，家长需密切观察药物不良反应。
4、学校支持：
与教师合作制定个性化学习计划，允许适当休息调整，家长需定期与学校沟通孩子在校表现。
建议保持均衡饮食，适量补充富含维生素B族的食物，避免摄入含咖啡因饮料，鼓励孩子参与温和的团体体育活动。

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神经官能症的饮食禁忌有哪些

神经官能症属于一个比较严重的疾病，在治疗上会有一些难度，平时有的食物可能会加重患者的症状，因此建议患者在生活中不要喝咖啡，不要吃一些高能量和高脂肪的食物，此外也尽量不要吃一些刺激性的食物和辛辣的食物，否则有可能会让患者出现失眠和神经衰弱等症状。

怎么控制神经官能症

控制神经官能症出现的时候，需要做精神治疗，可以让心理医生帮助治疗，还需要结合药物治疗来改善病情。家人也需要辅助治疗，要了解病情，帮助释放压力，疏导。神经官能症也有不同的类型，需要查清具体类型针对性医治。

神经官能症失眠怎么办

神经官能症导致失眠是比较常见的，主要还是由于患者的精神压力和工作压力过大，所以在日常生活中要注意缓解压力。其次就是通过中药进行治疗，在进行治疗的时候，要按照医生的要求服用中药。最后就是通过适当的运动来缓解精神压力。

社交恐惧症源于自卑吗

社交恐惧症有可能是源于自卑，但并不一定是自卑所引起的，因为每个人的情况和成长环境都不同，所以造成社交恐惧症的原因也有所不同。社交恐惧症比较常见的发病原因有遗传因素、自卑因素、环境因素、心理因素和关键因素，其中最常见的就包括环境因素，建议患病后及时去医院进行心理咨询和治疗。

社交恐惧症能治好吗

社交恐惧症可治愈，治疗时应改善患者精神情绪，主要治疗方法有心理治疗、物理治疗、药物治疗等。

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