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枸杞子泡水喝的害处

女，25岁 2020-08-25 20:12

病情描述:

枸杞子泡水喝的害处

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牛建海主任医师保定市第一中医院 2020-08-25 21:11

再好的东西吃的过多，也是有害处的，这就是过量食用的问题，虽然说，枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

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