经期后吃哪些食物 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

经期后吃哪些食物

女，38岁

病情描述:

经期后吃哪些食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

月经是女性的正常生理周期，可以帮助女性排除体内毒素，同时月经也是女性最脆弱的时期，身体的抵抗力会变差，而且月经后，由于月经期失血较多，尤其是女性较多，身体的血液营养流失比较严重，需要及时补充。经期过后，女性可以多吃一些补气血的食物，可以多吃红糖，红糖味更温，可以补气血，还可以散瘀散寒止痛，另外红枣也是补血的佳品，是所有补血食物中的王者，红枣的性味温和，可以提高人体血液循环速度，还可以增加血液中的红细胞含量。

相关问题

相关文章

怎样度过更年期

45至55岁是女性更年期,更年期开始后月经变得不规律，脾气也开始暴力。在更年期妇女中，由于卵巢功能的逐渐下降和体内雌激素水平的降低，生殖器癌的发病率增加。此时，有必要加强营养，增强身体抵抗力，并尽可能多地食用优质蛋白质，如植物蛋白，有必要的情况下可以通过药物治疗。

更年期女性的保养方法有哪些

女性在进入到更年期当中，就要慢慢地开始对自己的生活进行调整。女性在饮食当中需要减少摄入高脂肪和高糖分，并且需要多吃富含蛋白质的食物。同时患者也需要多进行运动，并且补充钙质。

晚上睡觉忽冷忽热是怎么回事

中年女性出现这种情况很可能是患上了更年期综合征，可以适当的服用滋阴疏肝的中药来进行调理。如果说有肾虚的问题，晚上睡觉也容易出现忽冷忽热的症状，除此以外，这种情况和内分泌失调也有一定的关系。

盆腔囊肿有哪些症状

盆腔囊肿是一种比较常见的妇科疾病，出现这种疾病后，女性常会有下腹不适，腰围增粗，腹部有肿块，腹痛，月经紊乱的症状，还会因为压迫导致心悸，呼吸困难等心脏不适。对于这种疾病的治疗，主要包括饮食疗法，穿刺抽液，手术治疗等。

盆腔包块怎么治疗

盆腔包块会影响患者的正常排卵，还会导致腰痛、腹痛等症状。一般情况下，盆腔包块可通过查明病因、微创治疗、手术治疗等方式治疗。具体分析如下：

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：输卵管结核、绝育、持续性枕横位难产

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：月经过多、石女、阴道癌

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：分娩、卵巢妊娠、胎膜早破

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态