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为什么白头发越来越多

男，40岁 2020-08-24 18:30

病情描述:

为什么白头发越来越多

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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马冬梅主治医师山东省立医院 2020-08-24 19:23

白头发大多是血热，肾气虚弱，气血衰弱所致。要经常在平时的饮食中注意多食用一些补肾补血的食物，来缓解白头发的症状。没有养成良好的生活习惯，如长期的加夜班，从而导致睡眠严重不足，房事过于频繁，缺乏体育锻炼等都可以导致头发提前变白。压力过大，导致的精神过度紧张和疲劳所致，大脑长时间的处于紧张的状态下会让大脑供血不足，而人体的营养都是通过血液来提供，这就会让头发日益变白。

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