治疗早泄可通过行为训练、局部麻醉药物、口服药物、心理干预等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。
通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度,重复进行可延长射精潜伏期,无须药物辅助,需伴侣配合。
利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏,建议在医生指导下选择合适剂型。
达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,需注意头晕或胃肠道不适等副作用。
认知行为疗法帮助缓解焦虑,伴侣共同参与治疗有助于改善性表现压力,严重者需转诊心理科。
避免过度劳累,适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力,饮食中可增加锌元素含量丰富的牡蛎、坚果等食物。