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蜂蜜柚子茶的功效与有什么作用
病情描述:
蜂蜜柚子茶的功效与有什么作用
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院

    蜂蜜柚子茶具有润肺止咳、促进消化、美容养颜、增强免疫力等作用,适合日常保健饮用。

    1、润肺止咳

    蜂蜜柚子茶中的蜂蜜和柚子皮含有天然抗炎成分,有助于缓解咽喉干燥和咳嗽症状,对轻度呼吸道不适有辅助改善作用。

    2、促进消化

    柚子含有的果酸和膳食纤维能刺激胃肠蠕动,搭配蜂蜜的温和滋润特性,可帮助缓解饭后腹胀或消化不良。

    3、美容养颜

    柚子富含维生素C和抗氧化物质,结合蜂蜜的保湿作用,有助于减少皮肤氧化损伤,改善肤色暗沉问题。

    4、增强免疫

    柚子中的维生素和矿物质与蜂蜜的抗菌成分协同作用,可帮助提升机体抵抗力,适合季节交替时预防感冒。

    饮用时建议用温水冲泡,避免高温破坏营养成分,糖尿病患者及胃酸过多者需控制摄入量。

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