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吃什么东西快速补血

女，25岁 2020-08-23 20:16

病情描述:

吃什么东西快速补血

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈文明主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院 2020-08-23 21:10

对于贫血以及气血不足的患者，建议经常吃一些龙眼肉，它不仅是水果也是一种中药。龙眼肉其实就是我们平时说的是桂圆肉，龙眼肉中不仅富含了丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。吃龙眼肉在补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

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