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女生月经期间不能吃哪些水果

女，24岁

病情描述:

女生月经期间不能吃哪些水果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

月经期间避免寒凉水果，如西瓜，橘子，柿子，梨等，特别是平素体质虚寒的女性，会导致寒瘀互结，痛经的症状。忌吃龙眼，芒果，樱桃，板栗等温性水果，特别是养生体质的女性，会出现热血沸腾，导致月经量过大。少吃山楂，青梅，杨梅，梅等酸味水果，会促进子宫收缩，加重痛经。月经期间建议多吃苹果，葡萄，桃子等平果。

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更年期如何治疗

更年期的治疗方法有两个，一个是一般性治疗，一个是药物治疗。这些方法，都是经过实践检验的、治疗效果好的方法。大家一定要引起足够的重视。大家在了解了更年期如何治疗后，还要到正规医院或专业的机构进行更年期的治疗。只有这样，才可以避免一些副作用的发生，才可以让更年期症状得到好转。

什么是更年期

更年期是指从中年到老年过渡的特定时期，这是一个基于激素水平，生化环境和精神状态变化的过渡期。一般来说，大多数女性更年期在40至55岁之后开始，但也早于35岁或晚于65岁，甚至70岁。然而，并非所有女性在进入更年期后都会出现临床症状。据统计，30％~40％的中老年女性可能有不同程度的更年期症状和体征。

女性更年期症状

女性进入了更年期，生理和心理都会出现不同程度的改变，容易出现尿频尿急以及心理情绪不稳定的情况。而且月经会打破周期变得紊乱，另外也容易出现腰酸背痛的现象。因此，当女性朋友到了更年期以后，需要及时放松，多进行锻炼，调节心情。才能够更好地度过更年期，减少更年期带给身体以及心理的落差。

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