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经期出血量大如何饮食
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经期出血量大如何饮食
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  • 冷启刚 主任医师 山东省立医院
    经期出血量大的时候要多吃新鲜的水果以及新鲜的蔬菜,常见的水果有苹果。因为苹果当中含有大量的铁成分,并且苹果皮当中的营养价值也比较高,起到了加快补血的作用。使用红豆配合糯米煮粥,大约熬制半个小时左右的时间,能够起到调理气血的效果,并且有清热利肺的明显作用。
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