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经期出血量大如何饮食

女，24岁 2020-08-21 19:40

病情描述:

经期出血量大如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冷启刚主任医师山东省立医院 2020-08-21 20:33

经期出血量大的时候要多吃新鲜的水果以及新鲜的蔬菜，常见的水果有苹果。因为苹果当中含有大量的铁成分，并且苹果皮当中的营养价值也比较高，起到了加快补血的作用。使用红豆配合糯米煮粥，大约熬制半个小时左右的时间，能够起到调理气血的效果，并且有清热利肺的明显作用。

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