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吃山药有哪些好处和坏处

男，27岁 2020-08-21 19:19

病情描述:

吃山药有哪些好处和坏处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2020-08-21 20:13

吃山药对身体是有益的:第一种，它是可以有效的预防高血压，因为山药中含有丰富的粘液蛋白，还含有维生素和微量元素，它们能够很有效的阻止脂肪沉淀在血管壁上，起到疏通血管的功效，能够很好的预防和治疗高血压。第二种，美容养颜，因为山药中含有丰富的精氨酸，淀粉酶，还含有丰富的蛋白质和维生素C，能够很好的帮助女性调节荷尔蒙的合成。

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