乳腺增生的疼痛主要表现为乳房胀痛、刺痛或隐痛,疼痛程度从轻微不适到明显触痛不等,通常与月经周期相关。
1、胀痛:
月经前激素水平升高导致乳腺组织水肿,表现为双侧乳房弥漫性胀痛,热敷或穿戴宽松内衣可缓解。
2、刺痛:
增生结节压迫周围神经引发针刺样疼痛,可能伴随局部硬块,可通过按摩和维生素E补充改善。
3、放射痛:
疼痛可能向腋窝或肩背部放射,常见于囊肿较大的患者,超声检查可明确诊断,必要时需穿刺抽液。
4、触痛:
乳房局部按压痛明显,可能伴有乳头敏感,需排除乳腺炎可能,避免过度刺激并按医嘱使用乳癖消片等药物。
建议保持规律作息,限制咖啡因摄入,每月月经结束后进行乳房自检,持续疼痛或发现肿块应及时就医。