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湿气重吃什么水果好

女，26岁 2020-09-14 22:11

病情描述:

湿气重吃什么水果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院 2020-09-14 23:02

体内湿气重吃相应的水果是可以祛湿的，比如梨、橙子、柚子、苹果等，都具有清肺滑肠、利尿祛湿的作用，但是最好的祛湿方法还是食疗中的薏米赤豆粥，每天早上喝一碗，连续一个礼拜就会感觉浑身轻松，再配合适当的锻炼，就会很快好起来的。

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