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小腿水肿吃什么水果好

男，40岁

病情描述:

小腿水肿吃什么水果好

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陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

这个饮食可以多吃些利水的食物如冬瓜等，另外还需要做下血检及尿检检查查看是否异常，因为还需要考虑是否有妊娠期高血压引起的建议，注意每天用热水泡脚，然后再注意休息和注意卫生，并注意在座位时可以适当的抬高下肢，并注意适当的活动

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什么是更年期

更年期是指从中年到老年过渡的特定时期，这是一个基于激素水平，生化环境和精神状态变化的过渡期。一般来说，大多数女性更年期在40至55岁之后开始，但也早于35岁或晚于65岁，甚至70岁。然而，并非所有女性在进入更年期后都会出现临床症状。据统计，30％~40％的中老年女性可能有不同程度的更年期症状和体征。

怎样度过更年期

45至55岁是女性更年期,更年期开始后月经变得不规律，脾气也开始暴力。在更年期妇女中，由于卵巢功能的逐渐下降和体内雌激素水平的降低，生殖器癌的发病率增加。此时，有必要加强营养，增强身体抵抗力，并尽可能多地食用优质蛋白质，如植物蛋白，有必要的情况下可以通过药物治疗。

如何治疗更年期综合征

治疗更年期综合征的方法有很多，比较有效的方法就是心理疗法、激素替代疗法以及中医治疗。当然比这些更重要的是，女性心里要明白所有人都会经历更年期，在这一阶段需要好好计划一下，丰富自己的人生，参加更多的活动，让自己的人生更加美好。

女性更年期会出现哪些症状，如何调理？常吃这7种食物

更年期是指女性朋友由中年进入老年阶段的过渡期。女性若处于更年期，需要注意饮食和休息，以便使自己的身体处于健康状态。

排卵期出血怎么办

很多人都有排卵期出血的现象，自己也吓一跳。其实少量的出血是正常的，只要多注意休息就好了。如果是大量的出血，可能是内分泌紊乱造成的，需要去医院精心护理，或者吃一些中药调理一下，然后放缓备孕工作。

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