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15岁女孩还可以长高吗
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15岁女孩还可以长高吗
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-18 23:00
    这个年纪身高还是可以继续发育的,但是达到165会比较难。身高多是遗传和营养有关系的,你不放心可以去做个骨骺线检查,如果没闭合就多多运动,会发育的。 不要压力太大,每天做跳跃运动,或者多打篮球等。注意多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要偏食,保证休息时间和质量。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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