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喝柠檬水可以减肥吗

女，19岁 2020-09-13 13:03

病情描述:

喝柠檬水可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-09-13 13:59

你这是有些偏胖的，柠檬水也是会有减肥的可能的，不过效果可能不会太显著的，尽量还是应该注意采取运动减肥的。减肥主要还是通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现，你也可以通过多跑步，跳绳，跳舞，摇呼啦圈以及做瑜伽来实现减肥的为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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