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肥胖受不了怎么治疗

女，19岁

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肥胖受不了怎么治疗

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

根据你描述的情况一般考虑减肥方法有多种，可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞，游泳等，在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果，平时少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤，密切观察。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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玫瑰糠疹本身就是一种比较常见的皮肤疾病，出现的时间主要是集中在春秋季节，很多人都比较担心会不会具有传染性，其实这种疾病并不会有感染的几率，只要在生活中保持良好的生活习惯，就能有效的达到预防的作用，另外如果已经出现了玫瑰糠疹也不需要过于担心，可以使用一些维生素c涂抹在肌肤上，如果情况比较严重，也可以使用紫外线灯照射。

玫瑰糠疹的好发人群有哪些

玫瑰糠疹好发人群主要为中青年人群，无别差异性。尤其是免疫力低下者、精神压力过大者、生活不规律者发病率较高。

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中医将玫瑰糠疹分为：血热风燥型、血虚风燥型、风热蕴肤型。不同分型治疗方案有所不同。

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