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体重过重的减肥方法

女，17岁

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体重过重的减肥方法

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃蔬菜水果，少吃主食、肉食、甜食等。另外运动前喝一杯白开水。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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玫瑰糠疹的诱发因素有哪些

玫瑰糠疹诱发因素主要包括：感染因素、饮食因素、精神因素、气候因素以及不良生活习惯等。

玫瑰糠疹有哪些分型

玫瑰糠疹可以分为：典型玫瑰糠疹、非典型玫瑰糠疹,症状表现和发病部位有很大区别。

玫瑰糠疹能自愈吗

玫瑰糠疹是一种自限性炎症性皮肤病。病情较轻有可能自愈。病情较重患者则需要及时进行相应治疗。

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