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感冒了可以健身房锻炼吗

男，26岁 2020-09-18 13:46

病情描述:

感冒了可以健身房锻炼吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院 2020-09-18 14:39

你是可以去健身房的，现在没有发烧，也没有浑身肌肉疼痛，只是有点咳嗽，这个不影响你正常健身的，但健身时候，注意不要运动过量，因为你刚刚感冒，还没有完全康复，身体运动过量，导致肌肉拉伸，就麻烦了，注意身体保暖，多喝水。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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