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备孕如何饮食
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备孕如何饮食
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 董国荣 主治医师 辽宁省朝阳市第二医院 2020-09-17 18:08
    备孕期间饮食上应当注意,搭配合理,可以多吃一些猪血,深海鱼,以及豆制品,燕窝等,这些食物含有丰富的氨基酸,有利于胚胎的着床对,胎儿脑部的发育都有好处,备孕期间双方戒烟戒酒,注意休息,作息规律,女方可以口服小量叶酸,预防胎儿神经管生长畸形。
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