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如何预防近视

男，12岁 2020-09-17 15:39

病情描述:

如何预防近视

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡新苗副主任医师信阳市中心医院 2020-09-17 16:31

不要躺着看书。很多青少年喜欢在床上看书。这是坏习惯。因为人眼在水平状态下看书，所以调节保持一致，眼睛疲劳减少。如果躺着看两只眼睛不水平状态，眼睛和书之间的距离不一致，两只眼睛的视线是不一致的，这本书在照明不均匀，会使眼睛调整张力，而且容易使这本书接近，可以增加眼睛的负担两到三倍，随着时间的推移形成近视。

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