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怀孕要吃什么水果好

女，22岁 2020-09-18 13:41

病情描述:

怀孕要吃什么水果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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牛玉敏副主任医师铜陵市人民医院 2020-09-18 14:35

孕妇吃果蔬应该遵循时令而多样化地选择鲜品，可选择如苹果、樱桃、草莓、桃、橘子等性温平和的水果，或者是秋梨、柿子、柑橘、无花果都但要注意不可过量，一天最好不超过500克。水果固然营养丰富，但是，粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜，所以饮食搭配要健康。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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