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增强孩子抵抗力如何饮食

女，4岁

病情描述:

增强孩子抵抗力如何饮食

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

小孩子的抵抗力如果很低的话可以喝一些葡萄糖酸钙，也不要给孩子吃太多的零食，要多注意吃主食，多吃蔬菜和水果，营养也要注意搭配，不要让孩子偏食，平时做饭的时候可以尽量的不要加味精或者是鸡精，平时的时候也可以让孩子吃一点干果类的比如核桃芝麻或者是瓜子。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

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