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备孕期间男人怎样合理饮食

女，28岁

病情描述:

备孕期间男人怎样合理饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡红云副主任医师马鞍山市中心医院

如果检查身体都很健康，生殖系统没有毛病，精子质量很好，没必要特意补充什么东西。夫妻双方注意休息，放松心情，调理好心态，不要紧张着急，不要熬夜，合理饮食，补充各个方面的营养。不要喝酒不要抽烟。饮食多方面饮食就可以。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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