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高血压降压方法有哪些

男，20岁

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高血压降压方法有哪些

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张彦红主任医师沈阳医学院沈洲医院

高血压目前的患病率是非常高的，经过科学准确的测量方法，发现人体的血压超过140/90毫米汞柱时，就可以定义为高血压。在整个治疗方面，包含有药物治疗，还有就是生活方式的干预。药物治疗是现在对于高血压治疗的主流方案。在治疗的过程中，必须要做到密切的监测血压的变化，同时在服药期间一定要做到定期的监测自己的血压。同时，高血压其实和生活方式的关系是非常密切的，比如休息不好的时候，情绪变化的时候，都有可能造成血压的影响。因此，对于高血压病人降压的治疗中，要让病人休息好，同时保持一个良好的情绪。同时，在饮食方面还要做到低盐饮食，日常要注意加强锻炼，这些都是对于高血压非常有效的方法。

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