孕妇可以适当喝些绿茶,但是不宜喝量过多,也不宜过浓。绿茶有很多好处,它可以喝茶同时让妈妈进食大量水分,喝水多了,妈妈排泄代谢物能力增加,对妈妈对孩子一般来说都有帮助。茶叶里有茶多酚,可以增加妈妈
免疫力和
抵抗力,对妈妈抗病有好处。茶叶可以有预防感冒作用,但是茶叶也不宜喝过浓,量过多,因为它也有不好一面。茶叶里含有茶碱,它可以促进
心率增快,甚至会加快小孩心率。心率过快时,如果时间又持续比较长,就会影响心脏功能,造成心脏排血量减少。这样对妈妈和孩子会造成不良影响。当然一过性心率加快,没有什么影响。茶叶里也有大量鞣酸,鞣酸会干扰铁吸收,这是非常明确。所以对于贫血妈妈,在服用铁片治疗期间,或说在整个孕期都我们不建议喝茶,它会加重贫血症状。