打篮球可以减肥吗 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

打篮球可以减肥吗

男，26岁 2020-09-18 20:15

病情描述:

打篮球可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院 2020-09-18 21:13

打篮球可以很好的消耗身上的热量和脂肪，坚持锻炼可以有效的减轻体重，建议运动的同时结合饮食，可以让体重控制住，日常三餐需细嚼慢咽，尽量少进食脂肪量和热量高的食物，晚上6点过后不进食，可以很快的把体重降下来。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

相关文章

贫血的后果有哪些

贫血在初期的时候一般表现为血糖降低，并且使人出现头晕的症状，很多学生得了贫血之后，经常会在跑步的时候晕倒，这主要就是低血糖引起的，这个时候只要及时进行食补是可以缓解的。但是如果不及时治疗的话，那么就会引起很多严重的疾病。

2018-11-26 54926次浏览

红细胞偏低吃什么补

红细胞偏低的人平时可以多吃一些胡萝卜，金针菜，龙眼肉，菠菜等含胡萝卜素、铁质丰富的食物，可以为身体补铁补血。平时还可以通过多吃龙眼红枣粥，薏仁红枣粥，猪肝菠菜汤等食疗方法补铁补血，坚持食用就可以起到一定的效果。

2019-02-13 57471次浏览

贫血吃什么补的快

有贫血症状的患者，可以每天吃两个鸡蛋黄，来起到补血作用，除此之外，薏仁红枣粥因为本身具备着滋阴补血的功效，同样是很好的补血食物。要说到补血的佳品，那么桂圆肯定是必不可少的。既含有丰富的维生素，也含有一定含量铁元素和磷元素的南瓜，同样是值得选择的补血佳品。

2019-03-07 59558次浏览

宝宝脸色苍白怎么回事

宝宝在生长过程中会遇到很多问题，脸上苍白是其中比较明显的一个情况。当宝宝出现脸色苍白时，这时候可以考虑多个原因。比如贫血的发生、是否有休克、甲状腺功能怎么样、心血管系统是否有病变、气候环境异常等等。脸色苍白这个症状比较单一，建议发现后还是尽快去医院检查，明确病因。

2019-03-18 60926次浏览

贫血有什么症状

贫血可能会引起手脚冰凉、皮肤苍白、头痛、头晕目眩、呼吸急促等症状。

2019-03-22 60510次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：月骨脱位、心内膜炎、陶瓷样胆囊

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：迷路震荡、舒尔曼病、甲肝

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：急性肠胃炎、输卵管粘连、灭虫灵中毒

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态