体寒的人晚上吃什么怎样减肥 - 问答频道 - 博禾医生

体寒的人晚上吃什么怎样减肥

女，22岁

病情描述:

体寒的人晚上吃什么怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

体寒的人是需要注意自己的身体的，注意保暖的，不要太过寒冷，需要多穿点衣服，还是可以多吃些热乎的东西，但是需要减肥不可以吃些垃圾食品不可以吃些油炸的食物，需要多锻炼自己的身体，需要每天跑半个小时是对身体是很好的，增强自己的体质。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

贫血怎么补最快

对于患有缺铁性贫血的患者而言，可服用硫酸亚铁等各种铁剂进行治疗，但如果是其它类型的贫血，可分别服用叶酸、免疫抑制剂一类药物来治，而在大量失血时需要及时输血治疗，还要加强饮食调理，可多吃富含铁质和维生素的食物，并制作制首乌红枣汤等药膳进行食疗。

59244次浏览

贫血怎么治疗

贫血以后，可采用以下四个方法进行治疗，第一个是乌鸡补血，乌鸡营养高，最主要的功效就是益气补血；第二个是红枣，红枣对于气血不足或是贫血的人，有很好的改善作用，可以做成红枣粥，或是红枣莲子汤改善贫血；第三个是南瓜补血，南瓜可以帮助血液的血红球正常运作；第四个是药物治疗，吃一些补血的药物，比如维生素B6。

53806次浏览