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心脏不好的人吃哪些东西好

女，58岁

病情描述:

心脏不好的人吃哪些东西好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

心脏不好的人最好多吃鱼，而且要多吃含脂肪较多的鱼，鱼肉里含有脂肪酸，对心脏有很好的保护作用，但是在做鱼的时候，要尽量少放油，心脏病患者吃油多了也不好。平时还可以多吃些蔬菜水果，多补充些维生素，这些营养也特别能保护心脏。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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老是想睡觉怎么回事

老是想睡觉，从中医角度来说是由于脾胃受到损伤引起的，思虑过多、饮食不节制等原因都可以导致脾胃受损。而从西医角度来说，总是想睡觉可能与身体缺钾、贫血或大脑严重缺氧有关。总是想睡觉提示身体健康出现问题，应及时到医院检查，找出原因，并及时处理。

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贫血患者可以适当的吃些龙眼，龙眼里面含有的铁元素和维生素是很丰富的。也可以通过吃鸡蛋来缓解贫血的情况。其次菠菜里面所含有的物质对于贫血有着很好的治疗效果，另外，还可以多吃一点动物内脏来补血。

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