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吃哪些食物减肥最快

女，21岁 2020-09-19 21:24

病情描述:

吃哪些食物减肥最快

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-09-19 22:22

如果您存在有肥胖，主要是由于没有控制好饮食，加上运动过少，引起能量过剩，导致脂肪堆积过多所致的，不管吃什么东西都没有办法最快减肥，因为任何东西都是有热量的如果您想要减肥的话，就不能偷懒，吃东西是没办法减肥的，关键要注意控制好饮食，同时多做一些有氧运动，如果每天能够坚持，您的减肥会成功的如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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