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为何每天运动还长胖
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为何每天运动还长胖
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-09-15 22:29
    人的体型是胖还是瘦,很大的原因都是由自身基因决定的,你现在年龄还小,处于身体生长期,吃的进去,运动少很容易肥胖,即使运动还是会长胖也是正常的,运动是可以减肥的,建议每天坚持跑步半小时,这个运动比较有用相对于别的运动方式。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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