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为何每天运动还长胖
病情描述:
为何每天运动还长胖
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    人的体型是胖还是瘦,很大的原因都是由自身基因决定的,你现在年龄还小,处于身体生长期,吃的进去,运动少很容易肥胖,即使运动还是会长胖也是正常的,运动是可以减肥的,建议每天坚持跑步半小时,这个运动比较有用相对于别的运动方式。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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红细胞平均体积偏低往往是提示贫血疾病的发生,尤其可能是缺铁性贫血,不过需要进一步检查进行确诊。而一旦诊断,患者就需要服用枸橼酸铁片和维生素C片剂等一系列药物治疗,或者可注射铁剂,也可以服用以补气养血为主要功效的中药方剂或者中成药帮助调理。
补血吃什么
女性缺血的话,健康会受到威胁,同时也会严重影响生活,于是就需要补血。在生活中红枣、黑枣、南瓜、胡萝卜、桑葚、葡萄等,都是可以起到补血的作用,根据自己的口味进行合理选择,就可以有效果。
中度贫血的症状
中度贫血的不良症状,首先是面色苍白头痛以及头晕,还有心慌以及胸闷等等。一旦经过运动以后,还会出现一些诸如气短以及心慌,还有胸闷等等不良症状。除此以外,还有一些患者会发生一些诸如记忆力减退、健忘,甚至是失眠等不良症状。
中度贫血需要治疗吗
中度贫血会诱发一些诸如活动后头晕心悸,还有全身乏力等不良症状的发生,这些不良症状会导致患者的工作以及生活都会受到诸多不良的影响,所以还是需要及早治疗的。而治疗中度贫血,包括对症治疗以及对因治疗等等治疗方法。
血红蛋白83贫血严重吗
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